您现在的位置: 首页 > 美容

立秋后,女人多吃以下食物,养颜美容抗衰老

2019-03-30 04:31:26 >> 编辑:健康小卫 >> 人气:10000
导读:茭白,茭白可以帮助人们其他利尿去水的作用,帮助排出人们体内多余的废物,对于四肢浮肿或者是小便不正常的情况,可以起到很好的治疗作用,在烦躁的夏天,人们经常因为心情不好,会产生口渴的症状,吃茭白也可以缓解这种症状。除此之外,茭白中所含有的某种成分还可以起

立秋后,女人多吃以下食物,养颜美容抗衰老

茭白,茭白可以帮助人们其他利尿去水的作用,帮助排出人们体内多余的废物,对于四肢浮肿或者是小便不正常的情况,可以起到很好的治疗作用,在烦躁的夏天,人们经常因为心情不好,会产生口渴的症状,吃茭白也可以缓解这种症状。除此之外,茭白中所含有的某种成分还可以起到,解酒的作用,对于经常喝酒应酬的人来说,吃茭白是很好的一种食物。

贡菜又名苔干、响菜、它色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,贡菜这种美味的蔬菜营养价值是非常高的,它含有大量的维生素和微量元素,更是含有大量的钙和谷氨酸等等这些营养物质的,有延缓衰老,健脾补胃的功能,贡菜本身低脂肪,低热量,是减肥的良好食材,富含的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,清脂刮油排除体内有害物质,有排毒养颜美容瘦身的效果。

豆角烧茄子

豆角烧茄子,两者一起搭配,营养价值达到双高,美味又下饭,比肉都要好吃。豆角和茄子是完美的搭档,保健价值非常出色,吃起来不油腻,有助于改善胃口,促进消化,有利于肠道的健康,而且茄子富含丰富的纤维素,是排毒的物质,有助于肠道的蠕动,改善便秘功能,而且你的肠道更加洁净。






图说新闻

更多>>
吃咸鸭蛋的“三大好处”!男生吃

吃咸鸭蛋的“三大好处”!男生吃


返回首页