容易发胖的5种食物

说到奶茶，可是许多人的心头好， 软文平台连周杰伦也爱不释手，在发胖的道路上越走越远。吃货们纷纷表示，奶茶这辈子是戒不掉了。除了奶茶，这些食物也是健身界中公认的最容易发胖食物。一起来看看，有没有你爱吃的。

健身界中公认的最容易发胖食物

1、奶茶

论发胖，奶茶可是当着无愧的 新闻发布网。虽然有不愿面对现实的网友表示“奶茶是奶，喝奶营养价值高；奶茶是茶，多喝茶有利于美颜减肥。”但是事实上， 发布新闻平台我们在市面上买到的奶茶，牛奶和茶叶媒体发稿平台的成分含量很少， 网站发稿更多发稿平台的是大量的糖分和含有反 媒体发布平台式脂肪酸的 新闻发布平台奶精。一杯奶茶含有的热量甚至高达400千卡，而且很多时候奶茶中添加了珍珠、椰果、奶盖等，能量高又容易发胖，建议还是少喝点好。

2、薯条

奶茶配薯条，一顿不能再好的下午茶了。但是油炸食物是公认软文推广的不健康食品，不但热量高，软文网而且长时间的高温炸制，流失了很多营养，更有致癌的风险。所以，薯条炸鸡再好吃，也都适可而止吧。