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癌症院士:所有抗癌保健品都是无效的,真正抗癌的,是它们

2019-10-16 01:58:07 >> 编辑:健康小卫 >> 人气:9997
导读:提起癌症,人们一定是颜色为之大变,毕竟癌症是威胁到人们健康的一个杀手,仅次于心脑血管疾病,很多人在患了癌症之后,根本没有特效药去进行治疗,所以,我们要想避免癌症疾病的侵扰,防患措施十分重要,据说有一些抗癌保健品,然而事实真是这样的吗?我们不妨一起来了

癌症院士:所有抗癌保健品都是无效的,真正抗癌的,是它们

提起癌症,人们一定是颜色为之大变,毕竟癌症是威胁到人们健康的一个杀手,仅次于心脑血管疾病,很多人在患了癌症之后,根本没有特效药去进行治疗,所以,我们要想避免癌症疾病的侵扰,防患措施十分重要,据说有一些抗癌保健品,然而事实真是这样的吗?我们不妨一起来了解一下:

中国医学科学院肿瘤医院孙燕和天津市肿瘤研究所所长郝希山就痛批:“补药具有直接抗癌的作用都是骗人的”,“坚决反对用营养品来防癌”。

孙燕院士指出,市场上很多所谓的“抗癌中药”或“防癌食品”是未经实验和临床证实的。“不止一次,我们非常痛心地看到病人被骗得人财两空,到了晚期甚至终末期才来找我们,而我们又非神仙,后果令人痛惜。”

一、癌症院士:所有抗癌保健品都是无效的,真正抗癌的,是它们:

1、35岁之前戒烟:

吸烟是诱发多种癌症的罪魁祸首。尤其是对肺癌,其诱发的能力最为强大。一般认为,烟龄10到15年的人,患肺癌的可能性大大高于常人。因此,如果我们能在35岁之前戒烟,可以大大降低癌症的发病率。更主要的是,35岁左右的人,身体免疫力还好,适应能力较强,恢复能力也十分不错。虽可能有十余年的烟毒侵害,但受损尚不算无法挽回。这个时候戒烟,身体出现的不适会较轻,且可以为大半辈子的健康打下基础。

2、洁身自好,一生只有一个性伴侣:

这一点对女性来说尤为重要。宫颈癌是女性容易患上的妇科恶性肿瘤。有机构甚至建议,凡35岁以上有夫妻生活的女性,都应该每年筛查一次宫颈癌。临床观察发现,这种癌症多青睐于夫妻生活经历开始较早,以及伴侣较多的女性。而晚婚且只有一个伴侣的女性,发病率大大减少。所以,为了预防癌症,一生只有一个伴侣是非常必要的。

3、远离不良情绪:

愉悦的心情对健康和增强免疫力最重要,发脾气、生闷气、憋着上火等,都会引起体内肾上腺素提高,进而使身体各项机能降低。

4、合理运动,随时锻炼:

锻炼的方式可因人而异,有人喜欢走路、有人喜欢游泳,只要动就比不动强。而且,锻炼也没必要非找特定场合、特定时间进行,工作间隙、闲暇时间都可适当进行点小运动。要把身体锻炼看做与吃饭、工作一样,成为生活中不可或缺的重要组成部分。步行是世界上最好的运动。世界卫生组织曾对1645例65岁以上老人作了4.2年前瞻性研究,每周步行4小时相比每周步行小于1小时的,心血管发病率减少69%,病死率减少73%。

5、健康饮食:

很多癌症都是“吃”出来的,世界卫生组织建议:

1、一个人每天应该食用至少400克水果和蔬菜(不包括马铃薯及其它块茎),如果适当增加水果和蔬菜的食用量,估计每年有可能拯救170万人的生命;

2、成年人每天食盐摄入量应低于5克,并使用加碘盐;

6、推广早期癌症筛查:

乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌及肺癌,某些年龄段和人群值得进行筛查,某些则不一定;而对于卵巢癌和前列腺癌,则建议不要筛查。

比如,结直肠癌是美国主要癌症之一,但过去十年,发病率以每年3%的速度下降。这主要得益于筛查,尤其是肠镜检查的普及。美国推荐50岁以上人群进行肠镜筛查,2000年接受筛查人群的比例只有21%,但2015年已经上升到60%。






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